Vítr v nás / 1.3.2012

Dech je mocná zbraň, která dokáže pomoci našemu psychickému pohodlí. Soustřeďte se a dýchejte a váš život bude lepší... Na klidném moři nehybně svěšené plachty, po mnoha dnech čekání přichází letargie, námořníci leží, mají zavřené oči… Najednou po dlouhém čekání první šplouchnutí vlny, „závan čistého větru“, říkáme někdy, a za těmi slovy cítíme svěžest, energii, probuzení života, hluboký nádech, návrat radosti. více »